Latest Posts

Chủ Nhật, 19 tháng 3, 2017

3 tư thế yoga buổi tối giúp bạn có giấc ngủ ngon

Tư thế dựa chân lên tường

3 tư thế yoga buổi tối giúp bạn có giấc ngủ ngon

Bước 1: Chuẩn bị một tấm thảm và đặt một chiếc gối dưới mông để giúp tư thế đạt chuẩn hơn.

Bước 2: Nằm ngửa, đặt 2 tay lên bụng, hông cách tường khoảng 1 gang tay.

Bước 3: Hai chân khép lại và duỗi thẳng lên tường.

Bước 4: Giữ trong 5 phút.

Khi dừng tập, hãy trượt người ra khỏi tấm chăn, quay người sang bên và nằm như vậy trong một vài nhịp thở trước khi ngồi dậy.

Tư thế đứa trẻ

3 tư thế yoga buổi tối giúp bạn có giấc ngủ ngon

Bước 1: Quỳ gối trên sàn, bàn chân ngửa, đặt mông ngồi trên gót chân.

Bước 2: Cúi gập người xuống, sao cho phần thân trên nằm giữa 2 bên và trán chạm sàn.

Bước 3: Hai tay duỗi thẳng ra phía trước, lòng bàn tay úp xuống mặt sàn.

Bước 4: Giữ tư thế trong 2 phút.

Tư thế con cá

3 tư thế yoga buổi tối giúp bạn có giấc ngủ ngon

Bước 1: Nằm ngửa trên sàn, 2 tay và 2 chân duỗi thẳng.

Bước 2: Hít sâu, ngửa cổ lên và chống đỉnh đầu xuống sàn. Sau đó, thở ra, nâng ngực hướng lên trời. Bạn có thể dùng tay trợ lực để thực hiện tư thế được dễ dàng hơn.

Bước 3: Giữ tư thế trong 1 phút.

Sau khi tập xong, hãy nằm lên giường và nghiêng người sang một bên. Đặt một chiếc gối giữa hai đầu gối của bạn và một cái ở dưới đầu để hỗ trợ. Gối đầu của bạn nên dày ở mức vừa phải để tránh phần cổ bị nghiêng và toàn bộ phần cột sống của bạn phải thẳng khi nhìn từ hai bên. Hãy đặt khuỷu tay và vai của bạn ở phía trước sao cho bạn không nằm lên cánh tay của mình. Như thế bạn sẽ có một giấc ngủ ngon và sâu giấc hơn.

Dịch vụ cho thuê nhà sư tại Nhật Bản

 

Các đền chùa từng đóng một vai trò quan trọng trong xã hội Nhật Bản. Tuy vậy, tình trạng dân số già cùng đô thị hóa hàng loạt đã khiến nhiều đền chùa phải đóng cửa trong những năm vừa qua. Và người Nhật Bản, vốn quen với việc tới chùa cúng bái, đang dần chuyển sang các dịch vụ tại nhà.

Công ty khởi nghiệp với dịch vụ cho thuê nhà sư tại Nhật Bản

Việc cho thuê nhà sư cũng nhận được nhiều ý kiến phản đối từ những người theo đạo truyền thống tại Nhật Bản, cho rằng như vậy là thương mại hóa Phật giáo. Tuy vây, trong bối cảnh uớc tính Nhật Bản sẽ mất đi gần 23.000 đền chùa khác nhau cho tới năm 2040, dịch vụ này được dự đoán sẽ còn phát triển mạnh trong thời gian tới.

Công ty khởi nghiệp Minrevi mới kinh doanh dịch vụ này được 3 năm, nhưng đã có khoảng 700 nhà sư đăng ký và nhận được hơn 12.000 lượt đặt hàng mỗi năm. "Chúng tôi đơn giản chỉ đang đáp ứng nhu cầu của người tiêu dùng", CEO công ty Minrevi cho hay.

Minrevi Co.,Ltd. develops and operates a funeral review and mediation portal. The company is based in Tokyo, Japan.

Phone: 81 3 5348 6051

Fax: 81 3 5348 6052

www.minrevi.co.jp

Thứ Ba, 15 tháng 3, 2016

Cỏ ba lá đỏ TRI00131 - Mammoth Red Clover,Trifolium pratense


Cỏ ba lá đỏ (red clover) là một loại cây hoang dã sống lâu năm ở châu Mỹ, châu Âu, Australia, châu Á và Bắc Phi. Hoa có nhiều màu sắc, từ màu hồng đến màu tím hoặc đỏ, được sử dụng nhiều trong các loại thuốc thảo dược.

Bí rợ da ếch (Bliss Pumpkin) - Cucurbita moschata

Tên : Bí da ếch .
Kiểu giống: F1
Khoa học :Cucurbita moschata
Thu hoạch : 125 ngày.
Trung bình hạt / 100 gr : 750


Giống F1 châu Á ,vỏ kết hợp giữa mày xanh đậm và vàng .Thịt có mày vàng - cam ăn ngon nhưng không ngọt.

Thích hợp nấu ăn hơn làm bánh.Cây leo khỏe, chiều cao trung bình .Cho 5-7 quả sau 125 ngày trồng.

Thứ Hai, 14 tháng 3, 2016

Bí rợ dài Naples ( Naples Long Pumpkin),Cucurbita moschata,CUC00129





Gói bán lẻ: ~30 hạt

Giống :Cucurbita moschata

Mã :CUC00129

Trung bình hạt 100gr: 750

Mgày thu hoặch: 125

Giống bí rợ lớn, dài hình đậu phộng cân nặng 10-25 kg.Màu xanh đậm . Thịt màu cam sáng và hương vị rất ngọt.

Trung bình 1 trái /cây .

Chủ Nhật, 13 tháng 3, 2016

Bí Khủng Dill's Atlantcic ( Dill's Atlantic Giant )

Giống Bí khổng lồ trung bình 24-50 kg , nếu có không gian và trồng trên đất giàu dinh dưỡng có thể đạt 100-150 kg. Kỷ lục thế giới hiện nay là gần 2000 pound ( ~ 1tấn ) .
Hạt giống xuất xứ từ chính nông trại Howard Dill ở Nova Scotia , nơi xuất xứ của giống bí này.

Thứ Bảy, 12 tháng 3, 2016

Bí Porcelain Doll ,Cucurbita maxima,CUC00127



Giống bí hồng Porcelain Doll ( F1 ) có màu hồng lạ mắt là một lựa chọn “độc” cho nhà vườn .Thịt bí có vị ngọt, quả nặng từ 8 -12 kg sau 100 ngày trồng,Trung bình 2-3 quả /cây.


Mã giống: CUC00127

Tên khoa học: Cucurbita maxima

Thu hoặch : 100-110 ngày.

Màu Hoa/quả: hồng

Nặng : -12 kg

Kháng bệnh:

Trung bình hạt : 350 hạt/100gr

Gieo trồng : quanh năm.

Loại giống : Lai F1

Shrubby St. John's Wort

Popular Posts

Recent Posts

Categories

Unordered List

Text Widget

Được tạo bởi Blogger.

Blog c?a T�i

News

Tags

BTricks

BThemes